Der Arbeitskreis Tourismus geht Waldbaden

Die Mitwirkenden des Arbeitskreis-Tourismus der Gemeinde Wiernsheim trafen sich am vergangenen Samstagnachmittag, um gemeinsam unter Anleitung von Kerstin Neub-Adam im Wiernsheimer Forst das Waldbaden auszuprobieren. Los ging es mit einer Erläuterung zu dieser im Trend liegenden Aktivität, welche ihren Ursprung in Japan hat, dort ´Shinrin Yoku´ heißt und sogar als Medizin gilt. Ziel ist es, den Kopf auszuschalten und in die Atmosphäre der Natur einzutauchen. Ein Gedicht begleitet uns auf den ersten Metern und regt an, die Gedanken schweifen zu lassen. Wir nehmen den Wald mit unseren Sinnen wahr: wir hören, riechen, tasten, beobachten und das alles ganz, ganz langsam und mit Bedacht. Es ist viel mehr als ein Spaziergang. Auch Atemübungen begleiten uns und animieren zum Innehalten. Wir durchstreifen Laub- und Nadelwälder, spüren die Unterschiede und erkunden die kleinen Dinge der Natur, die uns umgibt. Bei jedem Teilnehmer werden unterschiedliche Erinnerungen und Impressionen geweckt. Völlig entspannt und voller neuer Energie genießen wir gemeinsam noch eine Tasse Tee und tauschen uns über das Erlebte aus. Herzlichen Dank, Frau Neub-Adam, für diesen besonderen Nachmittag.

Mehr Informationen und Kontaktdaten findet man bei uns auf der Homepage

oder bei ICHBINDANNMAL